Le mot de L'ENTRAINEUR
Voici le mot que vient de me faire passer PAGA pour la reprise du Vendredi 04 Septembre 2009 :
"Salut Laurent,
Voici le petit travail pour le 4/09/09.
A) 15 Mn de petite course.
B) Etirement
C) 5 Mn de course avec échauffement des articulations.
D) Etirement.
E) Petit jeu avec ballon.
cordialement PAGA.
Faire suivre sur le cite.
PS prévoir les baskets et les crampons "
Voilà, maintenant vous pouvez dès à présent travailler psycologiquement, voire pysiquement
LOLO
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